卵巢黄体囊肿可通过观察随访、药物干预、手术治疗等方式处理。该疾病通常由激素波动、黄体功能异常、盆腔炎症、子宫内膜异位症、遗传因素等原因引起。

1、激素波动：育龄期女性排卵后黄体过度发育可能形成囊肿，多数无临床症状。建议避免剧烈运动，定期超声监测，3-6个月经周期后多可自行吸收。

2、黄体功能异常：孕酮分泌失衡可能导致黄体持续存在，表现为月经延迟或异常子宫出血。热敷下腹部、补充维生素E有助于改善微循环，促进囊肿消退。

3、盆腔炎症：慢性盆腔炎可能诱发黄体周围炎性渗出，常伴下腹坠痛、腰骶酸痛。需治疗原发病，可选用头孢曲松联合多西环素抗感染，配合红外线理疗。

4、子宫内膜异位症：异位内膜侵犯卵巢可形成复杂囊肿，可能出现性交痛、不孕。确诊后建议使用地诺孕素或GnRH-a类药物，必要时行腹腔镜囊肿剔除术。

5、遗传因素：BRCA基因突变者易反复发生黄体囊肿，可能伴随乳腺癌家族史。需进行基因检测，每3个月复查肿瘤标志物，预防性卵巢切除需谨慎评估。

日常保持低脂高纤维饮食，适量摄入亚麻籽、深海鱼等抗炎食物。避免骑自行车、转呼啦圈等增加腹压的运动，出现持续腹痛或囊肿直径＞5cm需及时妇科就诊。