口腔内壁起血疱是否严重需结合病因判断，可能由机械损伤、烫伤、口腔溃疡、血小板减少、天疱疮等因素引起，多数情况可自行恢复。

1、机械损伤：

咀嚼过硬食物或误咬黏膜可能导致血疱形成。避免进食尖锐食物如坚果壳、鱼刺，血疱较小无需处理，较大血疱可用消毒针穿刺引流。

2、高温刺激：

进食过烫食物造成黏膜烫伤后形成血疱。建议食物温度控制在60℃以下，烫伤后含服冰水缓解疼痛，血疱破溃后可用康复新液含漱。

3、口腔溃疡：

复发性口腔溃疡可能伴随血疱，与维生素B缺乏或免疫因素相关。补充复合维生素B片，局部涂抹曲安奈德口腔软膏，避免辛辣食物刺激。

4、血液疾病：

血小板减少性紫癜可能表现为自发性口腔血疱，常伴随皮肤瘀斑、鼻出血等症状。需检测血常规，确诊后使用泼尼松、丙种球蛋白、血小板输注治疗。

5、自身免疫病：

天疱疮患者口腔黏膜出现不易愈合的血疱，伴皮肤松弛性水疱。病理活检可确诊，治疗需采用甲氨蝶呤、环孢素等免疫抑制剂。

日常注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁，避免食用过硬过烫食物。血疱持续增大、反复发作或伴随发热时需及时就诊，血液科检查排除系统性疾病。适量补充维生素C和锌元素，规律作息增强免疫力，有助于黏膜修复。