肛门松弛可能由盆底肌功能减退、长期便秘、分娩损伤、神经损伤、肛门直肠手术等因素引起。

年龄增长或缺乏锻炼会导致盆底肌群肌力下降，肛提肌和耻骨直肠肌松弛使肛门括约肌无法有效收缩。凯格尔运动可增强盆底肌张力，每日进行3组收缩练习，每组15次。

消旋山莨菪碱滴眼液

南京天朗制药有限公司

功能主治：用于治疗青少年假性近视眼。

用法用量：滴眼 滴后闭眼1分钟 一日2次 一次1～2滴 一个月为1疗程

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排便时过度用力造成肛管黏膜脱垂，反复腹压增高使括约肌弹性减弱。增加膳食纤维摄入如燕麦、火龙果，配合腹部按摩促进肠蠕动。

经阴道分娩可能撕裂会阴体及肛门外括约肌，产后未及时修复会导致控便能力下降。生物反馈治疗能帮助重建神经肌肉协调性，必要时需进行括约肌成形术。

糖尿病周围神经病变或腰椎间盘突出压迫骶神经，可能影响肛门反射弧传导。电刺激疗法结合甲钴胺、维生素B1等神经营养药物可改善症状。

痔疮切除术或肛瘘手术可能损伤部分括约肌纤维，术后瘢痕形成影响收缩功能。提肛运动联合红外线理疗有助于恢复肌肉弹性。

日常需避免久坐久站，摄入足够水分和富含益生菌的酸奶，游泳和瑜伽能增强核心肌群力量。症状持续加重或伴随大便失禁需及时就诊，肛门测压和肌电图检查可明确损伤程度，严重者需考虑人工括约肌植入术。