牙髓炎患者可通过正确刷牙、使用软毛牙刷、避免刺激患处等方式保持口腔清洁。牙髓炎通常由龋齿、牙外伤、细菌感染、牙齿磨损、牙周病等原因引起。

牙髓炎患者需坚持刷牙，采用巴氏刷牙法，牙刷与牙龈呈45度角轻柔颤动清洁牙龈沟。避免横向用力刷牙，减少对炎症牙髓的机械刺激。每日至少刷牙两次，每次不少于两分钟。

使用超软毛牙刷能降低对患牙的刺激，刷毛末端需磨圆处理。避免使用硬毛牙刷或电动牙刷的高频震动模式，这些可能加剧牙髓敏感症状。建议每三个月更换牙刷。

急性发作期可暂时避开患牙周围区域刷牙，改用冲牙器或漱口水维持清洁。使用含氟牙膏能增强牙釉质抗龋能力，但避免直接摩擦暴露的牙本质小管。

牙髓炎可能与深龋未及时治疗、继发感染等因素有关，通常表现为自发痛、冷热刺激痛等症状。需进行根管治疗清除感染源，配合抗生素如阿莫西林、甲硝唑、头孢克肟控制炎症。

牙齿裂纹或折裂可能导致牙髓暴露，常伴随咀嚼疼痛、牙龈肿胀。需根据损伤程度选择盖髓术或活髓切断术，严重者需拔除患牙后种植修复。

日常建议选择温凉饮食，避免过冷过热食物刺激。增加富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果摄入，促进牙龈健康。急性期可用生理盐水含漱，疼痛缓解后逐步恢复患牙清洁。若出现夜间痛、持续跳痛等症状需立即就医，延误治疗可能导致根尖周炎或颌骨感染。