色弱主要表现为对特定颜色或颜色深浅的辨识能力下降，常见症状包括混淆红绿色调、难以区分相近色系、在弱光下辨色困难等。

1、红绿色盲：患者难以区分红色与绿色，可能将深红视为黑色，或将浅绿误认为米色。这与视网膜视锥细胞中L型或M型感光色素异常有关，属于X染色体连锁隐性遗传。

2、蓝黄色弱：对蓝色和黄色的敏感度降低，容易混淆蓝紫色与灰色，或难以辨认浅黄与白色。该类型与S型视锥细胞功能缺陷相关，可能由视神经病变或药物副作用引起。

3、低对比度困难：在光线不足时症状加剧，无法辨别颜色相近的物体，如深蓝与深紫。视网膜感光细胞功能减退是常见诱因，老年性黄斑变性可能加重该症状。

4、颜色饱和度异常：患者感知的颜色鲜艳度下降，可能将鲜红色看作暗红色。先天性色觉缺陷者常伴随此症状，后天获得性色弱可能与糖尿病视网膜病变有关。

5、职业适应性障碍：特定行业如美术设计、电气维修等需要精确辨色的工作会出现操作失误。色弱人群需避免从事航空、化工等对颜色辨识要求严格的职业。

日常护理需注意避免强光刺激视网膜，佩戴防蓝光眼镜可能改善症状。饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物有助于维持视锥细胞功能，规律进行羽毛球、乒乓球等需要追踪彩色物体的运动可辅助颜色识别训练。若色觉异常突然加重或伴随视力下降，需及时排查青光眼、视神经炎等器质性疾病。