石岐外感茶适用于外感风热引起的感冒症状，主要有头晕头痛、鼻塞流涕、咳嗽咽痛等症状的人群。
功能主治：疏风清热，解暑消食。用于外感引起的发热头痛，咳嗽，骨痛，食滞饱胀，喉干舌燥，预防流行性感冒。
用法用量：加白米约3克煎服，一次1～2包，一日1次。
1、外感风热感冒
石岐外感茶常用于缓解外感风热型感冒，症状包括发热恶风、头痛咽干、鼻塞黄涕、咳嗽痰黄等。外感风热感冒通常因风热邪气侵袭肺卫所致，可能伴有出汗不畅、口渴欲饮等表现。使用时可配合银翘解毒片、板蓝根颗粒、桑菊感冒片等药物增强疗效，但需在医生指导下联合用药。
2、头晕头痛明显者
对于风热感冒引发的前额胀痛、太阳穴跳痛等症状，石岐外感茶中含有的野菊花、岗梅根等成分可帮助疏风清热。这种头痛多伴随面红目赤，严重时可能出现恶心感。若持续头痛不缓解，需排查高血压或偏头痛等疾病。
3、鼻咽部不适
出现鼻塞涕黄、咽喉肿痛等症状时适用。该茶中五指柑、布渣叶等成分有助于清泄肺热，改善上呼吸道充血状态。鼻塞严重时可配合使用盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂，咽痛明显可含服银黄含片，但应注意避免与其他寒凉药物过量叠加使用。
4、咳嗽痰黄稠
风热犯肺导致的咳痰黏稠发黄时，石岐外感茶能起到化痰作用。若咳嗽剧烈或痰中带血，需警惕支气管炎、肺炎等疾病，此时应配合氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物，但须严格遵医嘱。
5、暑湿感冒初期
夏季感受暑湿邪气出现头身困重、胸闷恶心伴轻度发热时，可作为辅助调理。但如出现高热呕吐、腹泻脱水等严重症状，需及时就医排除胃肠型流感或急性胃肠炎。
饮用石岐外感茶期间应忌食辛辣油腻，保持清淡饮食并多饮温水。服药3天后症状无改善或出现皮疹、腹泻等不良反应时应停用并就医。儿童、孕妇、哺乳期女性及慢病患者需在医师指导下使用，避免与滋补类中药同服。感冒期间注意休息，避免再次受凉加重病情。
