药流后一般需要休息3-7天，具体时间与个人体质、恢复情况有关。
药流后子宫内膜需要修复，过早活动可能增加出血量或感染风险。3天内建议绝对卧床休息，避免提重物或剧烈运动。3-7天可逐步恢复轻度活动，但仍需观察阴道出血情况，若出血量超过月经量或持续10天以上需就医。部分女性可能因宫缩残留需延长休息至10-14天，期间应避免盆浴、游泳及性生活。恢复期间可适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，帮助改善贫血状态。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，选择透气棉质内裤。术后1个月需复查超声确认宫腔无残留，并遵医嘱采取避孕措施。
药流后需注意保暖，避免受凉导致盆腔充血。饮食宜清淡易消化，可适量增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋摄入。若出现发热、腹痛加剧或分泌物异味等症状，应立即就医排查感染。恢复期间避免熬夜或情绪波动，保证充足睡眠有助于激素水平稳定。
