非排卵期可能怀孕，但概率较低。怀孕风险与精子存活时间、排卵周期波动、激素水平变化、紧急避孕药使用、基础体温监测准确性等因素相关。

精子在女性生殖道内可存活2-3天，若临近排卵期发生性行为，存活精子可能等待卵子排出。月经周期不规律者更需警惕，精子与提前排卵的卵子结合可导致意外妊娠。

女性排卵受情绪压力、环境变化、疾病等因素干扰，可能出现额外排卵或排卵提前/延后。安全期计算法误差率约20%，尤其经期紊乱者风险更高。

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致激素分泌紊乱，造成非预期排卵。这类人群可能出现月经周期延长但仍有偶发排卵现象。

服用左炔诺孕酮等紧急避孕药后，可能打乱原有排卵规律。药物通过延迟排卵发挥作用，但若服药时已有成熟卵泡，仍存在避孕失败可能。

基础体温法需连续监测3个月以上才具参考性，宫颈黏液观察需要专业培训。单次排卵试纸阴性不能完全排除数日内排卵可能。

建议采用避孕套等屏障避孕法作为基础防护，配合短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片可提升避孕有效性。保持规律作息有助于稳定激素水平，每日记录基础体温需在晨起静止状态下完成。豆制品、深海鱼等食物含植物雌激素，过量摄入可能影响排卵周期，需保持膳食均衡。有生育需求者可通过阴道超声监测卵泡发育，获得准确排卵信息。