过敏性结膜炎可通过避免过敏原、冷敷缓解、人工泪液冲洗、口服抗组胺药、局部激素滴眼液等方式治疗。过敏性结膜炎通常由花粉过敏、尘螨刺激、动物皮屑接触、化妆品反应、药物过敏等原因引起。

1、避免过敏原：

明确并远离致敏原是改善症状的核心措施。常见过敏原包括春季花粉、屋尘螨、宠物毛发等，建议使用防螨床品、减少户外活动高峰期外出。室内保持通风干燥，定期清洗空调滤网可降低尘螨浓度。

2、冷敷缓解：

用4℃冷藏的生理盐水浸湿纱布敷于闭合的眼睑，每次10分钟每日3次。低温能收缩血管减轻充血水肿，抑制组胺释放。需注意避免冻伤，皮肤敏感者可隔薄毛巾操作。

3、人工泪液：

选用不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液冲洗结膜囊，每日4-6次。这类产品能稀释过敏原浓度，修复眼表微环境。聚乙烯醇滴眼液同样适用，使用前需摇匀避免分层。

4、口服药物：

氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药能阻断全身过敏反应，缓解眼痒鼻塞等伴随症状。需连续服用3-5天起效，嗜睡副作用较第一代药物显著降低。孟鲁司特钠对合并哮喘者更具优势。

5、局部激素：

氟米龙滴眼液或氯替泼诺混悬液适用于重度充血患者，每日2次短期使用。需在医生指导下控制疗程，监测眼压变化。与抗生素联用需间隔15分钟，防止药物相互作用。

日常建议佩戴防紫外线眼镜减少花粉接触，增加深海鱼、蓝莓等抗炎饮食摄入。规律进行游泳等非对抗性运动增强免疫力，但需注意泳池氯气刺激。症状持续超过72小时或出现视物模糊需及时眼科就诊，排除细菌性结膜炎或角膜炎。长期反复发作者可考虑过敏原检测指导脱敏治疗。