宝宝中耳炎可通过观察耳部症状、行为变化、体温监测、听力测试、耳镜检查等方式自检，通常由细菌感染、病毒感染、咽鼓管功能障碍、过敏反应、被动吸烟等因素引起。

观察宝宝是否频繁抓挠耳朵或摇头，耳道可能出现黄色分泌物或异味。急性中耳炎常伴随耳痛，婴幼儿可能表现为哭闹时突然尖叫。鼓膜充血或膨出时，耳道口可见轻微红肿，严重时可见脓液渗出。

宝宝可能出现食欲下降、睡眠不安或拒绝平躺。哺乳期婴儿可能吸吮时哭闹加剧，因咽鼓管压力变化加重疼痛。部分患儿会表现为平衡能力下降，学步期儿童可能出现行走不稳或撞墙现象。

急性化脓性中耳炎常伴随38℃以上发热，体温波动与感染程度相关。测量时需注意区分中耳炎发热与其他感染症状，若高热持续超过48小时或反复升温，需警惕鼓膜穿孔风险。

在宝宝背后轻声呼唤或摇铃，观察转头反应灵敏度。渗出性中耳炎会导致传导性听力下降，表现为对细微声音反应迟钝。看电视时不自觉调高音量、语言发育迟缓都可能是慢性中耳炎信号。

使用儿童专用耳镜观察鼓膜状态，正常鼓膜呈珍珠灰色半透明。中耳炎时鼓膜可能充血、内陷或出现液平面。检查时需固定宝宝头部，避免耳道损伤，发现鼓膜膨出或穿孔需立即就医。

日常护理需保持鼻腔通畅，哺乳时保持45度角体位。增加胡萝卜泥、三文鱼等富含维生素A食物，避免接触二手烟。出现持续耳痛、高热或平衡障碍时，应及时进行声导抗测试或血常规检查。游泳后及时擦干耳道，感冒期间避免用力擤鼻涕，定期进行儿童听力筛查可早期发现中耳积液。