粘鱼须一般是指中药伸筋草，女性遵医嘱使用伸筋草可能有助于缓解关节疼痛、改善血液循环、辅助调理月经不调、减轻水肿症状以及促进产后恢复。
1. 缓解关节疼痛
伸筋草具有祛风除湿、舒筋活络的功效，女性因风寒湿邪导致的关节酸痛、屈伸不利时，遵医嘱使用伸筋草配伍其他药物可缓解症状。其活性成分可能通过抑制炎症因子释放减轻关节肿胀，但需注意孕妇及阴虚火旺者禁用。
2. 改善血液循环
伸筋草中的黄酮类物质可能帮助扩张微血管，促进局部血液循环。对于长期久坐或气血运行不畅的女性，在医生指导下合理使用可能改善手脚冰凉、肢体麻木等问题，常与当归、川芎等活血药物配伍应用。
3. 调理月经不调
对于气滞血瘀型月经推迟或经期腹痛的女性，中医可能将伸筋草与益母草、香附等药物组方使用，通过活血化瘀作用调节月经周期。但需严格辨证使用，避免自行用药干扰内分泌平衡。
4. 减轻水肿症状
伸筋草的利水渗湿作用可能帮助缓解女性特发性水肿或更年期水钠潴留引起的水肿，常与茯苓、泽泻等利水药配伍。肾功能异常导致的水肿需优先治疗原发病，不可依赖单味中药。
5. 促进产后恢复
部分中医产后调理方剂中含伸筋草，其舒筋活络特性可能帮助缓解分娩后的肌肉僵硬和骨盆区不适。需在恶露排净后由中医师评估使用，哺乳期用药需谨慎评估安全性。
使用伸筋草期间应避免生冷饮食，注意关节部位保暖，配合适度拉伸运动增强效果。长期服用需监测肝肾功能，出现皮疹或胃肠道不适应立即停药就医。中药调理需根据体质辨证施治，不建议自行配伍或超量使用。
