吃了退烧药不退烧可通过物理降温、调整用药、补充水分、观察症状、及时就医等方式处理。退烧药无效可能与用药不当、病原体耐药、合并感染、脱水、疾病进展等因素有关。
1、物理降温
用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或使用退热贴辅助降温。避免酒精擦浴或冰敷，以免引起寒战或皮肤刺激。保持室温适宜，减少衣物覆盖促进散热。
2、调整用药
检查是否按说明书或医嘱足量用药，对乙酰氨基酚与布洛芬需间隔4-6小时。避免同时使用含相同成分的复方感冒药。儿童需按体重计算剂量，成人勿超最大日剂量。
3、补充水分
发热时体液蒸发加快，每2小时饮用200-300毫升温水或口服补液盐。观察尿量及颜色，避免电解质紊乱。可适量饮用鲜榨果汁补充维生素。
4、观察症状
记录体温变化曲线，关注是否出现皮疹、抽搐、意识模糊等危重症状。测量体温建议使用电子体温计，避免水银体温计破碎风险。
5、及时就医
持续高热超过48小时或体温超过40摄氏度需急诊处理。婴幼儿、孕妇、慢性病患者出现不退烧应优先就诊。可能需血常规、病原学检测明确发热原因。
发热期间宜选择粥类、汤面等易消化食物，避免高脂饮食加重胃肠负担。保持每日7-8小时睡眠，卧室保持通风。退热后仍有乏力等症状时，应继续监测体温3天。注意退烧药仅缓解症状，反复发热需完善胸片、尿常规等检查排查感染灶。老年人发热可能不典型，需特别关注精神状态变化。
