耳洞发炎时建议避免碰水。水分可能加重炎症或引发感染，延缓愈合过程。
耳洞发炎通常表现为局部红肿、疼痛或分泌物增多，主要由细菌感染或护理不当引起。发炎期间接触水可能带入新的细菌，或软化局部皮肤导致伤口难以闭合。若必须清洁耳周区域，可使用无菌棉签蘸取少量生理盐水轻柔擦拭，之后保持干燥。
日常护理需注意避免抓挠或挤压发炎部位，睡觉时减少对患侧耳朵的压迫。耳钉应选择医用钢或纯金材质以减少刺激，每日旋转耳钉防止粘连。若出现持续流脓、剧烈疼痛或发热，需及时就医处理。
饮食上适当增加富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，有助于增强免疫力促进恢复。避免辛辣刺激食物及酒精摄入。运动时选择低强度活动，减少出汗对耳洞的浸渍。愈合期间暂停游泳、桑拿等可能长时间接触水或高温的活动，待炎症完全消退后再逐步恢复正常护理。
