免疫力低下可通过脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德口服液、转移因子胶囊等药物调节。免疫力低下可能由营养不良、睡眠不足、慢性感染、长期应激、免疫缺陷疾病等因素引起。

1、营养补充：长期缺乏蛋白质、维生素A/C/D或锌元素会削弱免疫细胞活性，日常需增加鱼类、蛋类、深色蔬菜摄入。临床可检测血清铁蛋白、维生素水平指导补充。

2、感染控制：反复呼吸道感染或慢性炎症会持续消耗免疫资源，常见于慢性咽炎、尿路感染患者。需针对病原体使用阿奇霉素、头孢克肟等抗生素，配合玉屏风颗粒调节免疫。

3、应激管理：长期焦虑或高压状态导致皮质醇升高，抑制淋巴细胞功能。建议每日进行正念呼吸练习，严重时短期服用帕罗西汀等抗焦虑药物。

4、免疫调节剂：脾氨肽口服冻干粉含胸腺肽成分，可促进T细胞成熟；匹多莫德能增强巨噬细胞吞噬能力，适用于术后恢复期患者。

5、生物制剂：免疫球蛋白注射液用于原发性免疫缺陷病，干扰素α2b可治疗慢性乙肝继发的免疫功能紊乱。需在风湿免疫科医生指导下使用。

保证每日摄入15种以上食材，优先选择蘑菇、西兰花等富含多糖类物质的食物。每周进行3次30分钟的中等强度运动如快走、游泳，避免夜间蓝光暴露影响褪黑素分泌。长期使用免疫抑制剂或出现反复发热、口腔溃疡等症状时需及时排查血液系统疾病。