免疫力低通常无须直接用药，主要通过调整饮食、规律运动、充足睡眠、缓解压力及治疗原发病等方式改善；若确诊免疫缺陷疾病，需遵医嘱使用胸腺法新注射液、脾氨肽口服溶液、匹多莫德分散片、转移因子胶囊、香菇菌多糖片等药物。
功能主治：临床可用于辅助治疗某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染（如带状疱疹，流行性乙型脑炎，白色念珠菌感染，病毒性心肌炎等；对恶性肿瘤可作为辅助治疗剂；免疫缺陷病(如湿疹、血小板减少、多次感染综合征及慢性皮肤粘膜真菌病有一定疗效)。
用法用量：口服。推荐一次3～6mg(1～2粒)，一日2～3次
日常饮食中摄入充足的优质蛋白、维生素C、维生素E及锌元素有助于维持免疫系统正常功能。长期挑食或节食导致营养摄入不足，会使免疫细胞生成减少，表现为容易感冒、疲劳乏力。建议多吃瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果及坚果，避免高糖高脂饮食，通过食物天然营养成分帮助身体构建免疫屏障，无须额外依赖药物补充。
适度进行有氧运动如慢跑、游泳、快走等，能促进血液循环，提高免疫细胞活性。缺乏运动会导致机体代谢缓慢，免疫监视功能下降，增加感染风险。每周保持三次以上、每次三十分钟以上的中等强度运动，可显著增强呼吸道黏膜防御能力。注意避免过度剧烈运动导致暂时性免疫抑制，运动后需注意保暖和休息，防止受凉诱发疾病。
睡眠期间人体分泌生长激素和细胞因子，对免疫修复至关重要。长期熬夜或睡眠质量差会扰乱生物钟，导致T淋巴细胞数量减少，出现精神萎靡、反复口腔溃疡等症状。建议每晚保证七至八小时高质量睡眠，睡前避免使用电子设备，营造安静黑暗的睡眠环境。对于因失眠导致免疫力下降者，应先解决睡眠障碍问题，而非盲目服用免疫调节药物。
长期处于焦虑、抑郁等高压状态会促使皮质醇水平升高，抑制免疫系统功能，使人更容易受到病毒细菌侵袭。心理压力过大常伴随食欲减退、头痛头晕等躯体化症状。可通过冥想、深呼吸、瑜伽或与亲友交流等方式释放情绪，必要时寻求专业心理咨询帮助。保持乐观心态有助于维持神经-内分泌-免疫网络平衡，提升整体抗病能力。
当明确诊断为原发性或继发性免疫缺陷病时，需在医生指导下使用特定药物。胸腺法新注射液可用于慢性乙型肝炎及某些肿瘤辅助治疗，增强细胞免疫功能；脾氨肽口服溶液适用于反复发作的呼吸道感染；匹多莫德分散片用于预防急性复发；转移因子胶囊可调节机体免疫应答；香菇菌多糖片具有扶正固本作用。这些药物均针对特定病理机制，不可自行购买服用，必须经专业评估后使用。
日常生活中应注重荤素搭配，每日摄入多种颜色的蔬菜水果，坚持适量户外运动，避免久坐不动。养成良好作息习惯，不熬夜，学会自我情绪管理，减少精神内耗。若频繁出现感染症状如一年感冒超过六次、伤口愈合缓慢等，应及时前往医院免疫科或内科就诊，完善相关检查明确病因。切勿轻信所谓“增强免疫力”的保健品或偏方，所有药物使用都必须严格遵循医嘱，结合个体情况制定科学干预方案，才能真正有效提升机体防御能力。
