补牙后可通过保持口腔清洁、避免硬质食物、观察敏感反应、定期复查、调整咬合习惯等方式护理。

补牙后24小时内避免刷牙或使用牙线刺激填充部位，之后需每日两次巴氏刷牙法清洁，配合含氟牙膏减少龋齿风险。牙缝清洁建议使用冲牙器或牙线，避免食物残渣堆积导致继发龋。含氯己定漱口水可短期使用控制菌斑。

术后2小时内禁食，24小时内避免食用坚果、硬糖等需大力咀嚼的食物。建议选择温凉流质如牛奶、粥类，逐步过渡到软质食物如蒸蛋、面条。碳酸饮料、柑橘类酸性食物可能腐蚀填充材料边缘，需限制摄入。

树脂材料固化后可能出现短暂冷热敏感，通常2周内自行缓解。若出现自发痛或夜间痛，可能提示牙髓炎症需及时就诊。咬合高点引起的压痛可通过咬合纸测试调整，避免长期受力导致填充物碎裂。

简单龋齿填充后6个月常规复查，复杂病例需在1个月后评估边缘密合度。X线片可检测邻面龋是否清理彻底，二氧化锆等嵌体修复需随访观察粘结剂老化情况。儿童患者每3个月检查一次防龋涂氟。

复合树脂填充后需避免用修复侧咀嚼口香糖等粘性食物，银汞合金完全硬化需24小时。夜磨牙患者建议佩戴咬合垫，前牙美学修复者需改变啃咬苹果等习惯。调整双侧均衡咀嚼可延长填充体使用寿命。

术后一周内每日用生理盐水含漱三次减少炎症风险，避免游泳等水下憋气动作防止血凝块脱落。长期护理需结合牙间隙刷清洁邻面，每年洁牙去除牙结石。适当补充维生素C和钙质有助于牙体硬组织修复，有吸烟习惯者需控制频次防止边缘染色。出现填充物脱落或持续异味需及时联系牙医处理，避免龋损扩大。