眼底动脉弹性减弱可能由年龄增长、高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等原因引起，可通过控制血压血糖、改善生活方式、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式干预。
1、年龄因素：
随着年龄增长，血管壁胶原蛋白流失，弹性纤维断裂退化，导致眼底动脉管壁硬化。建议增加深海鱼类摄入补充omega-3脂肪酸，每日进行30分钟快走或游泳等有氧运动，延缓血管老化进程。
2、血压影响：
长期高血压使眼底动脉承受异常压力负荷，血管平滑肌代偿性增生导致管壁增厚。动态血压监测显示昼夜节律异常者，需通过低钠饮食、冥想减压等方式将血压控制在130/80mmHg以下。
3、代谢异常：
糖尿病引发的糖基化终末产物沉积，会破坏血管基底膜结构。糖化血红蛋白＞7%的患者可能出现视盘周围微动脉瘤，需严格遵循地中海饮食，每日监测空腹及餐后血糖。
4、血脂紊乱：
低密度脂蛋白胆固醇渗透至血管内膜形成粥样斑块，可能与视网膜动脉局部狭窄有关，通常表现为动静脉交叉压迹。阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等药物可改善血脂谱，配合每周150分钟中等强度运动。
5、血管病变：
全身性动脉粥样硬化波及眼底血管时，可能出现银丝状动脉改变。对于伴随视力骤降的患者，可考虑视网膜激光光凝术或玻璃体切割手术，防止黄斑区缺血性损伤。
日常需增加蓝莓、菠菜等富含花青素的护眼食物，避免长时间连续用眼。定期进行眼底照相和光学相干断层扫描检查，当出现视物变形、视野缺损等症状时，需立即至眼科进行荧光血管造影评估。戒烟限酒、保持规律作息对维持血管弹性具有协同作用，血压血糖控制达标者可显著延缓病变进展。
