尿酸检测通常建议晨起空腹进行，空腹状态可避免饮食对尿酸值的干扰，提高检测准确性。检测前需保持8-12小时禁食，避免剧烈运动、酒精及高嘌呤饮食。
1、空腹必要性：
空腹状态下机体代谢稳定，食物摄入可能影响尿酸水平。高蛋白饮食或含糖饮料会暂时性升高血尿酸浓度，空腹检测能更真实反映基础尿酸值。若需明确诊断痛风或高尿酸血症，建议严格遵循空腹要求。
2、检测时间窗：
晨起空腹时段为最佳检测窗口。人体尿酸水平存在昼夜波动，早晨浓度通常较日间高10%-15%。选择标准化时间检测可减少生理性波动对结果的干扰，便于纵向对比数据。
3、饮食干扰项：
检测前3天需控制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。酒精会抑制尿酸排泄，检测前48小时应禁酒。含果糖饮料可能通过代谢途径升高尿酸，需避免饮用。
4、运动影响：
剧烈运动后乳酸堆积会竞争性抑制尿酸排泄，可能导致假性升高。检测前24小时应避免马拉松、高强度健身等无氧运动，以轻度有氧活动为主。
5、药物因素：
利尿剂、免疫抑制剂等药物可能干扰尿酸代谢。长期服用阿司匹林、环孢素等药物者需提前告知必要时调整检测时机或暂停非必需药物。
日常需保持每日2000ml以上饮水量促进尿酸排泄，选择低脂乳制品、樱桃等有助于调节尿酸的食物。规律进行游泳、骑自行车等中低强度运动，避免关节受凉。若检测值持续超过420μmol/L男性或360μmol/L女性，建议风湿免疫科就诊排查痛风风险。
