孕妇尿碘检查是评估碘营养状况的重要指标，可能由饮食碘摄入不足、孕期碘需求增加、甲状腺功能异常、碘代谢紊乱、环境碘缺乏等原因引起。尿碘检测可通过调整饮食结构、补充碘剂、监测甲状腺功能、排除代谢疾病、改善生活环境等方式干预。

1、饮食因素：孕期碘需求量从非孕期的150μg/日增至250μg/日。海带、紫菜、碘盐等含碘食物摄入不足会导致尿碘水平降低。建议每周食用1-2次海产品，选择加碘食盐烹饪。

2、生理消耗：胎儿生长发育需要碘合成甲状腺激素，妊娠20周后肾碘排泄增加30%。尿碘中位数低于150μg/L时需增加含碘食物，哺乳期建议维持每日290μg碘摄入。

3、甲状腺异常：妊娠期甲亢或甲减均会影响尿碘值。甲状腺过氧化物酶抗体阳性孕妇尿碘更易异常。需配合检查TSH、FT4指标，异常者需在内分泌科指导下补碘。

4、代谢疾病：肾碘阈值降低或肠道碘吸收障碍会导致尿碘排泄异常。慢性肾病孕妇尿碘波动较大，需结合24小时尿碘检测和血碘水平综合判断。

5、地域差异：生活在缺碘地区的孕妇尿碘值普遍偏低。山区、远离海洋区域建议孕前6个月开始预防性补碘，可选择含碘维生素补充剂每日100-200μg。

备孕期间应进行尿碘基线检测，妊娠全程建议每3个月复查。日常增加鸡蛋、牛奶、贝类等富碘食物，避免过量摄入卷心菜、木薯等致甲状腺肿物质。规律监测可降低克汀病、流产、早产等风险，确保胎儿神经发育正常。