结膜炎患者可通过冷敷、人工泪液、抗生素滴眼液、抗过敏药物、避免揉眼等方式缓解症状。该疾病通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、环境刺激、用眼疲劳等原因引起。

1、冷敷缓解：用冷藏后的干净毛巾敷眼10分钟，每日3-4次。低温能收缩血管减轻结膜充血，降低局部代谢速率，缓解灼热感和肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤。

阿昔洛韦滴眼液

安徽三超药业有限公司

功能主治：抗病毒药。用于单纯疱疹性角膜炎。

用法用量：滴入眼睑内，每2小时一次。

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2、人工泪液：选择不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液。这类产品能冲刷过敏原和分泌物，形成保护膜隔离刺激物，每日使用不超过6次。

3、抗感染治疗：细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性需阿昔洛韦滴眼液。用药前需清洁双手，滴药时避免瓶口接触睫毛，疗程通常5-7天。

4、抗过敏处理：过敏性结膜炎推荐奥洛他定滴眼液或氮卓斯汀滴眼液，配合口服氯雷他定。发病期间需保持室内空气流通，减少接触花粉、尘螨等过敏原。

5、用眼调节：使用手机时调低屏幕亮度至150尼特以下，保持40厘米视距，每20分钟远眺6米外景物20秒。黑暗环境会增加瞳孔调节负担，建议开辅助光源。

结膜炎急性期每日手机使用宜控制在2小时内，优先选择语音通话替代视频通话。佩戴防蓝光眼镜可减少30%可见光刺激，同时需保证每日7小时睡眠促进组织修复。饮食增加深绿色蔬菜和深海鱼类摄入，补充维生素A、DHA等营养素有助于黏膜修复。症状持续超过72小时或出现视力模糊、剧烈疼痛时需眼科急诊。