赖氨葡锌片的具体服用时长需根据个体营养状况及医嘱调整，通常用于纠正锌缺乏相关症状。

一、锌缺乏的常见表现与评估：

锌缺乏可能表现为食欲减退、伤口愈合延迟、免疫功能下降等症状。临床诊断需结合血清锌检测及典型症状综合判断。轻度缺乏者可能需补充1-2个月，严重缺乏或吸收障碍者可能需要更长时间。治疗期间应定期复查血锌水平，避免过量补充导致铜缺乏等不良反应。

二、不同人群的补充差异：

儿童生长发育期需重点关注锌摄入量，一般建议连续补充不超过3个月。孕妇及哺乳期妇女需在医生指导下调整剂量，通常以血锌水平恢复正常为停药标准。慢性腹泻或肠道手术后患者可能需延长补充周期，同时需排查原发病因

日常饮食可多选择牡蛎、牛肉、坚果等富锌食物，配合维生素C促进吸收。长期服用需监测胃肠道反应，避免与钙剂、铁剂同服影响吸收效率。运动后大量出汗人群可适当增加锌摄入，但需控制每日总量不超过耐受上限。