焦虑症患者选择逍遥丸或归脾丸需根据具体证型决定。逍遥丸适用于肝郁脾虚型焦虑，归脾丸则针对心脾两虚型焦虑，两者功效和适应症存在差异。
功能主治：疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
用法用量：口服。一次6～9克(1-1瓶盖半)，一日1～2次。
一、逍遥丸的适用情况：
逍遥丸主要成分为柴胡、当归、白芍等，具有疏肝解郁、健脾和营的功效。适用于因情志不畅、肝气郁结引发的焦虑症状，如胸闷胁痛、烦躁易怒、食欲不振等。肝郁脾虚型焦虑患者常伴随月经不调、乳房胀痛等表现，逍遥丸能通过调和肝脾缓解这类症状。使用期间需保持情绪稳定，避免辛辣刺激食物。
二、归脾丸的适用情况：
归脾丸含党参、黄芪、龙眼肉等成分，侧重益气健脾、养血安神。适合心脾两虚导致的焦虑，症状多见心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黄、体倦乏力。长期思虑过度或慢性消耗性疾病后出现的焦虑多属此型。服用归脾丸期间需规律作息，适当食用红枣、山药等补益食材增强疗效。
焦虑症的中成药选择需经中医师辨证指导，日常可配合八段锦、呼吸训练等舒缓运动，饮食宜清淡易消化，避免浓茶咖啡等兴奋性饮品。若出现持续心悸、睡眠障碍等症状加重，应及时就医调整治疗方案。
