清胃火可以遵医嘱使用牛黄清胃丸、黄连上清片、藿香清胃胶囊等药物，也可以适量饮用金银花茶、菊花茶等茶饮。胃火可能与饮食不当、情志失调等因素有关，通常表现为口干口苦、牙龈肿痛等症状。
一、药物
牛黄清胃丸由人工牛黄、大黄、黄芩等成分组成，具有清胃泻火的功效，适用于胃火炽盛引起的牙龈肿痛、口舌生疮等症状。黄连上清片含有黄连、栀子、连翘等成分，有助于缓解胃火上炎导致的头痛目赤、咽喉肿痛。藿香清胃胶囊以广藿香、栀子、防风为主要原料，可用于脾胃伏火引起的口臭、食欲不振。清胃黄连丸由黄连、石膏、桔梗等配伍而成，对胃热引起的烦渴多饮有一定改善作用。三黄片含黄芩、黄连、黄柏，适用于三焦热盛导致的目赤肿痛、尿黄便秘。
二、茶饮
金银花茶性寒味甘，能清热解毒，适合胃火旺盛伴有咽喉肿痛者饮用。菊花茶具有散风清热作用，对肝胃郁热导致的头晕目眩有缓解效果。蒲公英茶可帮助清利湿热，改善胃火引发的口苦症状。薄荷茶能疏风散热，适宜胃热伴有恶心反酸时适量饮用。绿茶未经发酵保留了茶多酚等物质，有助于清除体内积热但不宜空腹饮用。
日常需避免辛辣燥热食物如辣椒、花椒，多选择绿豆、冬瓜等清热食材。保持规律作息与情绪平稳，减少熬夜及精神紧张对胃肠的刺激。若症状持续不缓解或出现呕血、黑便等表现，应及时到消化内科就诊。胃火调理期间注意观察身体反应，饮用凉茶需根据体质适量，虚寒体质者慎用清热类药物与茶饮。
