喝中药期间一般可以适量吃水果，但需避免与药性相冲突或影响吸收的特定水果。中药与水果的相互作用主要取决于药材成分、水果属性及个体体质差异。
温补类中药如人参、黄芪服用时，应减少龙眼、荔枝等热性水果摄入，避免加重内热。寒凉药材如黄连、金银花期间，过量食用西瓜、梨等寒性水果可能加剧腹泻。含鞣质的中药与柿子、山楂同服易形成沉淀，降低药效。柑橘类水果可能干扰含生物碱类药物的吸收，服药后间隔一段时间再食用更稳妥。消化类疾病患者需控制高纤维水果摄入量，防止胃肠负担过重。
特殊体质需额外注意，阴虚火旺者服用滋阴药材时，芒果、榴莲等湿热水果可能诱发上火。糖代谢异常人群需监测含糖量高的水果摄入。部分水果如葡萄柚与降压、降脂药存在明确相互作用，但中药相关研究较少，建议咨询医师。药材煎煮后形成的化学成分可能改变水果代谢途径，个体差异较大时需观察身体反应。
服用中药期间保持饮食清淡均衡即可，无需刻意忌口所有水果。选择当季新鲜水果，控制单次摄入量，与服药间隔时间。记录饮食与身体反应，发现异常及时与中医师沟通调整方案。脾胃虚弱者可将水果蒸煮或榨汁加热后饮用，既保留营养又减少刺激。
