脱发通常可遵医嘱使用何首乌、侧柏叶、当归、熟地黄、女贞子等中药调理。脱发原因多样，中医多从补益肝肾、养血活血、祛风清热等角度论治，建议在专业中医师辨证后选用。
1、何首乌：
何首乌具有补肝肾、益精血、乌须发的功效，适用于肝肾不足、精血亏虚所致的脱发，常伴有头晕眼花、腰膝酸软、须发早白等症状。该药可促进毛囊细胞增殖，改善头皮微循环。需注意生何首乌有一定毒性，临床多使用制何首乌，且不宜长期超量服用，肝功能异常者禁用。
2、侧柏叶：
侧柏叶性寒，有凉血止血、生发乌发的作用，尤其适合血热生风、头皮油脂分泌旺盛引起的脂溢性脱发，患者常表现为头皮瘙痒、头屑多、发质油腻。现代研究表明其含有的黄酮类成分可抑制5α-还原酶活性，减少二氢睾酮对毛囊的破坏。侧柏叶既可内服，也可煎水外洗，外用时注意水温不宜过高。
3、当归：
当归是补血活血要药，适用于血虚血瘀导致的脱发，常见于产后、病后或长期熬夜者，伴随面色萎黄、唇甲色淡、月经量少色暗。当归能扩张头皮血管，增加毛囊血氧供应，促进毛发生长。常与川芎、白芍等配伍使用，脾胃湿盛、大便溏泄者应减量。
4、熟地黄：
熟地黄滋阴补血、益精填髓，针对肾阴不足、精血亏虚型脱发，患者多伴有腰背酸痛、耳鸣、盗汗、记忆力减退。其含有的梓醇、地黄多糖可调节下丘脑-垂体-肾上腺轴，改善内分泌紊乱对毛囊周期的干扰。熟地黄质地滋腻，痰湿内盛、腹胀食少者需配伍砂仁等行气药同用。
5、女贞子：
女贞子滋补肝肾、乌须明目，适用于肝肾阴虚引起的脱发，尤其适合更年期女性或长期用脑过度者，常伴视力减退、口干咽燥、失眠多梦。该药可提高酪氨酸酶活性，促进黑色素合成，延缓毛囊衰老。女贞子性偏凉，脾胃虚寒、大便稀溏者不宜单用，多与墨旱莲组成二至丸服用。
中药治脱发需坚持至少2-3个月方能见效，日常应减少熬夜、避免高糖高脂饮食、适度按摩头皮以促进吸收。若脱发区域出现明显光滑斑片或伴有剧烈瘙痒，需及时到皮肤科排查斑秃、真菌感染等疾病，不可仅依赖中药调理。
