白头粉刺可通过水杨酸类药膏、维A酸类药膏、抗生素类药膏、过氧化苯甲酰药膏、硫磺类药膏等方式治疗。白头粉刺通常由毛囊角化异常、皮脂分泌过剩、痤疮丙酸杆菌繁殖、激素水平波动、清洁不当等原因引起。

1、水杨酸类药膏：水杨酸具有溶解角质和抗炎作用，能疏通堵塞的毛囊口。建议选择浓度2%以下的水杨酸产品，使用时避开眼周区域。这类药膏可能引起轻微脱皮，需配合保湿产品使用。

2、维A酸类药膏：维A酸能调节角质代谢，减少毛囊角栓形成。阿达帕林凝胶是常用选择，使用初期可能出现皮肤刺激反应。建议晚间使用，白天需严格防晒，孕妇禁用此类药物。

3、抗生素类药膏：克林霉素磷酸酯凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。适用于伴有红肿的粉刺，长期单独使用可能产生耐药性。建议与过氧化苯甲酰交替使用，增强抗菌效果。

4、过氧化苯甲酰药膏：具有强效杀菌和溶解粉刺作用，浓度可选2.5%-10%。可能引起皮肤干燥和刺激，建议从低浓度开始使用。白色衣物接触后可能被漂色，需注意防护。

5、硫磺类药膏：硫磺能抑制皮脂分泌和杀菌，适合敏感肌使用。可能产生硫磺气味，建议夜间使用。可搭配茶树精油增强效果，使用后需加强补水护理。

日常护理需注意温和清洁，选择无油配方的保湿产品。饮食减少高糖高脂食物摄入，增加维生素A、E含量丰富的食物。规律作息有助于调节激素水平，每周2-3次有氧运动促进新陈代谢。避免用手挤压粉刺，防止继发感染和瘢痕形成。症状持续加重或出现炎症性痤疮时，建议及时就医进行综合治疗。