下肢静脉曲张可通过压力治疗、药物干预、硬化剂注射、射频消融术、静脉剥脱术等方式改善。该病与静脉瓣膜功能不全、长期站立、肥胖、妊娠、深静脉血栓等因素相关，表现为下肢沉重感、皮肤色素沉着、皮下硬结、溃疡等症状。

1、压力治疗：弹力袜通过梯度压力促进静脉回流，减轻下肢肿胀。避免久站久坐，休息时抬高患肢15-20厘米。每日进行踝泵运动、骑自行车等低强度锻炼，增强小腿肌肉泵功能。

2、药物干预：地奥司明可降低毛细血管通透性，消除水肿。羟苯磺酸钙改善微循环，减少血栓形成。七叶皂苷钠具有抗炎作用，缓解静脉性疼痛。药物需配合生活方式调整使用。

3、硬化剂注射：聚桂醇注射液可使病变静脉纤维化闭合，适用于直径＜4mm的静脉曲张。术后需穿戴弹力袜4-6周，可能出现注射部位疼痛、色素沉着等暂时性反应。

4、射频消融术：导管导入射频能量闭合大隐静脉，手术时间约30分钟。相比传统手术创伤小，术后24小时即可下床活动。需注意术后1周内避免剧烈运动，定期复查超声。

5、静脉剥脱术：适用于广泛性静脉曲张，通过切口剥离病变静脉。联合点状剥除术处理分支静脉，术后需加压包扎2周。可能发生血肿、神经损伤等并发症，需严格掌握适应症。

日常饮食多摄入蓝莓、黑巧克力等富含花青素食物，限制高盐饮食预防水肿。坚持快走、游泳等有氧运动，避免负重训练。睡眠时使用10-15厘米的足部垫高枕，每年进行下肢静脉超声随访监测病情进展。