肺气不足可通过补益肺气的中成药调理，常用药物有玉屏风颗粒、补中益气丸、黄芪生脉饮等。肺气不足多因久病体虚、过度劳累、外感邪气等因素引起，表现为气短乏力、易感冒、自汗等症状。
1、玉屏风颗粒：
主要成分为黄芪、白术、防风，具有益气固表止汗的功效。适用于表虚不固所致的自汗恶风、面色苍白等症状。该药通过增强卫外功能改善反复感冒，需注意阴虚盗汗者慎用。
2、补中益气丸：
由黄芪、党参、白术等组成，能补中益气、升阳举陷。对肺脾气虚引起的气短懒言、食欲不振效果显著。服药期间应忌食生冷油腻，避免影响药效吸收。
3、黄芪生脉饮：
含黄芪、麦冬、五味子等成分，侧重益气养阴生津。适用于气阴两虚型肺气不足，常见口干咽燥、心悸气促等表现。糖尿病患者需在医师指导下调整用量。
4、病因分析：
肺气不足可能与慢性呼吸道疾病、长期吸烟等因素有关，通常表现为咳嗽无力、语音低微等症状。基础疾病控制后，肺功能锻炼可辅助改善症状。
5、体质调理：
过度劳累或营养不良可能导致肺气不足，常伴随免疫力下降。八段锦呼吸训练配合山药、百合等食疗，有助于培土生金、补益肺气。
肺气不足患者日常可练习腹式呼吸，每周3-5次，每次15分钟。饮食宜选择银耳羹、山药粥等润肺食材，避免辛辣刺激。秋冬季注意颈部保暖，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。适度进行快走、太极拳等有氧运动，运动时心率控制在220-年龄×60%左右为宜。若出现持续呼吸困难或咯血等严重症状，需及时进行肺功能检查。
