肾炎症状可能表现为血尿、蛋白尿、水肿、高血压、尿量异常。
肾炎患者可能出现肉眼可见的血尿或镜下血尿，尿液呈现洗肉水样或茶色。血尿通常由肾小球基底膜损伤导致红细胞漏出引起，可能伴随排尿疼痛或尿频。轻微血尿可通过多饮水、减少剧烈运动缓解，持续血尿需就医检查尿常规和肾功能。
尿液中出现大量泡沫且久置不散，提示蛋白尿可能。蛋白尿源于肾小球滤过屏障受损，使本应保留的蛋白质漏入尿液。24小时尿蛋白定量超过150mg即为异常，严重者可出现低蛋白血症。限制盐分摄入、避免高蛋白饮食有助于减轻肾脏负担。
晨起眼睑浮肿或下肢凹陷性水肿是典型表现。水肿与钠水潴留、低蛋白血症相关，常见于踝部、胫前等组织疏松部位。控制每日饮水量在1500ml以内，抬高下肢促进回流可改善症状。进行性水肿需警惕肾病综合征可能。
肾实质病变可激活肾素-血管紧张素系统，导致难治性高血压。血压常超过140/90mmHg，可能伴随头痛、眩晕。限制钠盐摄入至每日6g以下，选择散步、太极等低强度运动有助于血压控制。顽固性高血压需排查肾动脉狭窄等继发因素。
早期可能出现夜尿增多，晚期可见少尿或无尿。尿量变化反映肾小球滤过功能受损，24小时尿量少于400ml属于少尿。记录每日出入量、避免使用肾毒性药物是关键。突发尿闭或每日尿量少于100ml需紧急就医。
肾炎患者日常需保持低盐优质蛋白饮食，每日食盐控制在3-5g，优先选择鱼肉、鸡蛋白等动物蛋白。适度进行八段锦、瑜伽等柔缓运动，避免剧烈对抗性运动。定期监测血压、尿常规及肾功能指标，出现发热、尿痛等感染症状时及时抗感染治疗。冬季注意腰部保暖，洗澡水温不宜超过40℃，避免使用成分不明的中药偏方。
