眼尾发红疼痛可能由用眼过度、细菌感染、过敏性结膜炎、干眼症、睑缘炎等原因引起，可通过冷敷、抗生素滴眼液、抗过敏药物、人工泪液、局部热敷等方式治疗。

1、用眼疲劳：

长时间使用电子屏幕或精细用眼会导致眼周肌肉紧张，眼睑边缘微循环障碍引发充血。减少连续用眼时间，每40分钟闭目休息5分钟，远眺绿色景物有助于缓解症状。

2、细菌感染：

金黄色葡萄球菌感染可能引发睑缘炎或麦粒肿，通常伴随局部肿胀、黄色分泌物。左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏等可控制感染，热敷促进脓液排出。

3、过敏反应：

花粉、尘螨等过敏原接触后，肥大细胞释放组胺导致血管扩张。表现为眼尾瘙痒伴充血，可选用色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液等抗过敏药物。

4、干眼刺激：

泪液分泌不足时，眨眼摩擦增加造成眼睑边缘充血疼痛。玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液可润滑眼表，室内使用加湿器保持湿度。

5、睑板腺异常：

睑板腺堵塞引发脂质代谢异常，伴随眼睑油脂分泌物增多。每日用40℃热毛巾敷眼5分钟，配合茶树精油湿巾清洁睑缘。

建议增加深海鱼、蓝莓等富含维生素A和花青素的食物摄入，避免辛辣刺激饮食。进行眼球转动操、穴位按摩等护眼运动，症状持续超过3天或出现视力下降需及时就诊眼科。保持枕巾毛巾清洁消毒，避免揉眼等机械刺激行为。