儿童夜惊症建议挂儿科或儿童神经内科就诊，夜惊症可能与大脑发育不成熟、遗传因素、睡眠结构紊乱、心理压力、缺钙等因素有关。

儿科医生可对儿童夜惊症进行初步评估，排除发热、中耳炎等常见疾病干扰。通过询问发作频率、持续时间及伴随症状如出汗、尖叫，结合生长发育曲线判断是否存在生理性因素。

儿童神经内科专攻神经系统发育问题，针对反复发作的夜惊症可进行脑电图检查，鉴别癫痫等病理性因素。若伴随梦游、尿床等症状，需排查额叶皮质功能异常。

3-6岁儿童大脑抑制功能未完善易发夜惊，表现为睡眠中突然坐起、哭喊。记录睡眠日志观察是否与白天过度兴奋、作息紊乱相关，多数随年龄增长自愈。

家庭冲突、入学适应等压力可能诱发夜惊，表现为发作时无法安抚、事后无记忆。采用儿童焦虑量表评估，必要时转介心理科进行沙盘治疗等干预。

维生素D缺乏可能导致神经肌肉兴奋性增高，表现为夜惊伴多汗、枕秃。检测血钙磷水平，补充维生素D制剂如胆维丁乳、维生素AD滴剂。

建立固定睡前程序如温水浴、亲子阅读有助于改善夜惊，避免睡前剧烈活动或恐怖故事。保证每日1小时户外活动促进维生素D合成，饮食增加乳制品、深海鱼等钙质来源。若每周发作超过3次或持续至学龄期，需复诊排除颞叶癫痫等器质性疾病。