喝茯苓水通常不会导致腹泻。茯苓是一种常见的中药材，具有利水渗湿、健脾安神的功效，常用于调理脾胃虚弱、水肿等症状。正常情况下，适量饮用茯苓水不会引起腹泻，反而有助于改善消化功能。
茯苓的性质平和，适合大多数人饮用。但对于脾胃虚寒或体质偏寒的人群，过量饮用茯苓水可能会刺激胃肠道，导致轻微腹泻。如果茯苓质量不佳或储存不当，可能滋生细菌或霉菌，饮用后也可能引发腹泻。
饮用茯苓水时，建议选择优质茯苓，并注意适量。可以将茯苓与红枣、枸杞等食材搭配，既能增强功效，又能减少对胃肠道的刺激。对于初次饮用茯苓水的人群，建议从小剂量开始，观察身体反应，避免一次性饮用过多。
日常生活中，保持饮食均衡、作息规律，有助于增强脾胃功能，减少腹泻的发生。如果出现持续腹泻或其他不适症状，建议及时就医，排查是否存在其他健康问题。
