鼻子里流黄色的水可能与感冒、鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻腔异物、脑脊液鼻漏等因素有关，可通过抗感染治疗、鼻腔冲洗、手术修复等方式改善。

1、感冒：病毒或细菌感染导致鼻腔黏膜充血水肿，分泌物增多并变黄。保持室内湿度，多喝温水，使用生理盐水冲洗鼻腔。伴随鼻塞、头痛症状时需警惕继发感染。

2、鼻窦炎：鼻窦开口阻塞引发细菌感染，脓性分泌物经鼻腔流出。可能与细菌感染、鼻腔结构异常有关，常伴头痛、面部压痛。可选用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素治疗，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。

3、过敏性鼻炎：过敏原刺激导致嗜酸性粒细胞浸润，分泌物呈淡黄色。避免接触花粉、尘螨等过敏原，使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂控制症状。特征性表现为阵发性喷嚏和清水样涕转黄涕。

4、鼻腔异物：儿童常见异物存留继发感染，单侧鼻腔流出恶臭黄水。需通过前鼻镜或CT检查确认，在专业器械辅助下取出异物。长期未处理可能导致鼻石形成或鼻中隔穿孔。

5、脑脊液鼻漏：颅底骨折或肿瘤侵蚀导致脑脊液混入鼻腔分泌物，呈现清亮或淡黄色。可能与外伤、垂体瘤有关，低头时流量增加。需行颅底修补术或脑膜膨出切除术，β2转铁蛋白检测可确诊。

日常建议增加维生素C摄入，如猕猴桃、甜椒等新鲜果蔬；鼻腔干燥时可用芝麻油薄涂黏膜；避免用力擤鼻导致逆行感染。出现持续流黄水伴发热、意识改变时需立即就诊，排除颅内感染风险。