转氨酶持续150单位/升超过十年属于异常情况，需要引起重视。虽然部分患者可能长期无明显症状，但持续偏高可能提示肝脏存在慢性损伤。

一、转氨酶升高的常见原因：

生理性因素包括剧烈运动、饮酒或高脂饮食后短暂升高，通常一周内可自行恢复。病理性因素中，脂肪肝是最常见诱因，尤其伴随肥胖或代谢综合征时，肝细胞持续受脂肪浸润会导致转氨酶缓慢上升。病毒性肝炎如乙肝、丙肝感染需通过血清学检查排除，这类感染可能表现为长期轻度转氨酶波动。自身免疫性肝病如原发性胆汁性胆管炎，多见于中年女性，常伴随碱性磷酸酶升高。药物性肝损伤也不容忽视，长期服用某些抗结核药、降脂药或中药可能造成慢性肝损害。

二、长期偏高的潜在风险：

持续异常可能进展为肝纤维化，通过肝脏弹性检测可评估纤维化程度。部分患者会发展为肝硬化，表现为血小板减少、门静脉增宽等体征。肝癌风险较正常人增高3-5倍，尤其合并乙肝病毒感染时需每半年进行甲胎蛋白和超声监测。非酒精性脂肪性肝炎患者可能出现糖代谢异常，约40%会合并二型糖尿病。

日常需保持低脂高蛋白饮食，优先选择清蒸鱼、豆腐等易消化蛋白。每周进行150分钟以上中等强度运动如快走、游泳，但避免剧烈无氧运动。严格戒酒并控制体重，BMI建议维持在18.5-23.9之间。每3-6个月复查肝功能、乙肝两对半及肝脏超声，必要时进行肝穿刺活检明确病理诊断。合并糖尿病或高脂血症者需同步控制血糖血脂，避免多重代谢因素加重肝损伤。