前列腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理等方式干预。该病通常由年龄增长、激素失衡、炎症刺激、代谢异常、遗传因素等原因引起。

1、调整生活方式：减少酒精和咖啡因摄入可降低膀胱刺激频率，避免长时间憋尿能缓解尿道压力。每日饮水量控制在1500-2000ml，睡前2小时限制饮水。适度进行凯格尔运动可增强盆底肌群力量。

济生肾气丸

圣大(唐山)药业有限公司

功能主治：温肾化气，利水消肿。用于肾阳不足、水湿内停所致的肾虚水肿、腰膝痠重、小便不利、痰饮咳喘。

用法用量：口服。一次6g，一次2~3次。

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2、药物治疗：α受体阻滞剂如坦索罗辛、多沙唑嗪能松弛前列腺平滑肌，5α还原酶抑制剂如非那雄胺可缩小腺体体积。植物制剂如锯棕榈提取物具有抗炎作用。药物需持续使用3-6个月评估疗效。

3、物理治疗：微波热疗通过42-45℃温度改善局部血液循环，经尿道针刺消融可精准破坏增生组织。体外冲击波治疗能缓解盆腔肌肉痉挛，需配合生物反馈训练。

4、手术治疗：经尿道前列腺电切术适用于中度以上增生，激光汽化术出血风险较低。术后需留置导尿管3-5天，一个月内避免骑自行车等跨坐动作。

5、中医调理：针灸取穴关元、气海、三阴交，配合艾灸肾俞穴。中药方剂济生肾气丸改善肾阳虚证，前列舒通胶囊适用于湿热瘀阻型。药浴使用桂枝、红花等药材。

日常饮食增加西红柿、南瓜籽等含锌食物，适度进行游泳、快走等有氧运动。夜间排尿困难者可尝试会阴部热敷，定期复查前列腺特异性抗原。症状突然加重或出现血尿需及时泌尿外科就诊，长期未治疗可能引发尿潴留或肾功能损害。保持规律性生活频率，避免久坐压迫会阴部。