女性经期前后性欲变化与激素水平波动有关，通常在排卵期前后性欲相对较强。

1. 排卵期性欲增强：

月经周期中，雌激素水平在排卵期达到高峰，此时女性性欲可能明显增强。排卵期通常发生在下次月经前14天左右，持续2-3天。雌激素升高会促进阴道润滑，增强性敏感度，这是生物本能为了受孕准备的生理现象。此阶段女性可能更容易被异性吸引，对亲密行为的需求增加。

2. 经期前性欲波动：

月经来临前一周左右，部分女性会出现性欲起伏。黄体酮水平上升可能抑制性欲，但个体差异较大。有些女性在经前因盆腔充血反而感到性敏感度提升，这与前列腺素分泌增加有关。此时情绪波动较大，性需求可能受心理因素影响更明显。

3. 经期后性欲恢复：

月经结束后雌激素开始缓慢回升，身体不适感减轻，性欲可能逐步恢复。此时子宫内膜完成修复，盆腔充血缓解，部分女性会重新产生性冲动。经期后1周内激素水平相对平稳，是性欲较为舒适的阶段。

保持规律作息和适度运动有助于平衡激素水平，经期前后可选择瑜伽、慢跑等温和运动；饮食上多摄入富含维生素B族的全谷物、深色蔬菜，适量补充坚果类食物；注意保暖避免盆腔受凉，穿着宽松棉质内裤减少摩擦刺激。若性欲异常亢奋或长期低迷，需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病。