头发挠出黑色颗粒，可能是不注重个人卫生、头皮屑、脂溢性皮炎、毛囊炎、银屑病等原因引起的，可以根据原因进行针对性改善。具体分析如下：

1.不注重个人卫生：如果平时不注重头部卫生，头部积累过多的灰尘或代谢物，可能会形成黑色颗粒，可以选择适合的洗发水，养成定期洗头的习惯，以此改善症状。

乐为 他扎罗汀凝胶

重庆华邦制药有限公司

功能主治：本品适用于治疗寻常性斑块型银屑病。

用法用量：外用，每晚临睡前半小时将适量本品涂于患处，涂抹面积不能超过体表面积的20%。

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2.头皮屑：头皮屑是头皮的代谢物，如果患者头皮屑过多，可能会出现该现象，通常不需要特殊治疗，患者平日需要注意头皮的清洁，避免使用刺激性的洗发水。

3.脂溢性皮炎：脂溢性皮炎可能与遗传、饮食等因素有关，患者可能会出现局部红斑、脱屑等症状，还可能会出现局部有黑色颗粒的情况。患者可以遵医嘱使用复方地塞米松乳膏、醋酸地塞米松乳膏等药物进行治疗。

4.毛囊炎：毛囊炎可能与真菌感染、毛囊堵塞等因素有关，患者可能会出现上述症状，还可能会引起脓疱、脱发等症状。患者可以遵医嘱使用夫西地酸钠软膏、复方多黏菌素B软膏等药物进行治疗。

5.银屑病：银屑病是一种由遗传因素、免疫因素等因素引起的皮肤病，通常会表现为皮肤红斑、银白色鳞屑等，局部还可能形成黑色颗粒。患者可以遵医嘱使用他卡西醇软膏、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗。

如果身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。