眼睛见光流泪可通过佩戴防蓝光眼镜、人工泪液滴眼、冷敷缓解、调整环境光线、抗过敏治疗等方式改善。该症状通常由干眼症、结膜炎、角膜炎、虹膜睫状体炎、视疲劳等原因引起。

1、干眼干预：干眼症患者泪液分泌不足或蒸发过快，强光刺激会加重眼部干燥。使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液可润滑眼表，配合热敷睑板腺促进油脂分泌。避免长时间佩戴隐形眼镜。

2、炎症控制：细菌性结膜炎或角膜炎可能引发畏光流泪，可能与金黄色葡萄球菌感染有关，常伴随眼睑红肿、分泌物增多。左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素可控制感染，急性期需避免强光刺激。

3、过敏处理：过敏性结膜炎接触花粉、尘螨等过敏原后，组胺释放导致血管扩张。表现为眼痒、结膜充血，奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液可阻断过敏反应。外出建议佩戴护目镜隔绝过敏原。

4、虹膜保护：虹膜睫状体炎与自身免疫异常有关，瞳孔缩小时出现明显畏光。需使用复方托吡卡胺散瞳，配合醋酸泼尼松龙滴眼液减轻炎症。强光环境下建议佩戴墨镜减少瞳孔调节负担。

5、用眼调节：长期电子屏幕使用导致视疲劳，调节痉挛引发流泪。采用20-20-20法则每20分钟远眺20英尺外20秒，配合七叶洋地黄双苷滴眼液改善微循环。工作环境光照强度建议维持在300-500勒克斯。

日常可增加深海鱼、蓝莓等富含维生素A的食物摄入，进行乒乓球等眼球追踪运动增强调节力。阅读时保持30厘米用眼距离，环境光线避免直射眼部。症状持续超过48小时或伴随视力下降需排查青光眼等急症。