眼睛被强光照射后眼疼可能是光损伤或光性角膜炎的表现。强光刺激可能引发角膜上皮损伤、瞳孔收缩异常、视网膜光敏感度下降、睫状肌痉挛、泪膜稳定性破坏等反应。建议立即避开光源并闭眼休息，若疼痛持续需就医排查角膜损伤。
1. 角膜上皮损伤
紫外线或高强度可见光可导致角膜上皮细胞脱落，表现为剧烈刺痛、畏光流泪。滑雪、电焊等场景易发生，需使用人工泪液保护创面，医生可能开具重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复，避免揉眼加重损伤。
2. 瞳孔收缩异常
强光刺激引发瞳孔括约肌过度收缩可能导致调节性眼痛，常伴视物模糊。黑暗环境适应后多可缓解，反复发作需排查虹膜炎症，可使用复方托吡卡胺滴眼液解除痉挛，外出建议佩戴防紫外线墨镜。
3. 视网膜光敏感
视网膜感光细胞过度兴奋会产生灼烧样疼痛，多见于长时间直视太阳或激光笔照射。需立即停止光照并冷敷，医生可能开具七叶洋地黄双苷滴眼液改善微循环，严重者需光学相干断层扫描排除黄斑损伤。
4. 睫状肌痉挛
强光引发的调节反射可导致睫状肌持续性收缩，产生胀痛感并向眼眶周围放射。建议在暗室闭眼休息，热敷有助于缓解，顽固性痉挛需使用消旋山莨菪碱滴眼液，合并头痛者需排查青光眼。
5. 泪膜稳定性破坏
强光加速泪液蒸发导致眼表干燥性疼痛，伴异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液补充泪膜，避免长时间使用电子屏幕，环境干燥时可配合湿房镜。长期症状需检测泪液分泌试验排除干眼症。
日常需避免裸眼观察雪地、水面等高反射环境，选择UV400防护墨镜。电焊、实验室等特殊场景应佩戴专业防护面罩。出现持续眼红、视力下降或闪光感应及时就诊，眼科医生可能通过荧光素染色检查角膜损伤程度，并根据情况给予抗炎或修复类眼药。恢复期间保持充足睡眠，增加深海鱼类等富含欧米伽3脂肪酸食物的摄入，有助于眼表组织修复。
