四肢无力可通过甲钴胺、维生素B1、辅酶Q10等药物改善，通常由缺钾、贫血、神经损伤、甲状腺功能减退、重症肌无力等因素引起。

甲钴胺是维生素B12的活性形式，适用于周围神经损伤导致的四肢无力。该药物能促进神经髓鞘修复，改善神经传导功能。长期酗酒或糖尿病患者出现手脚麻木伴随无力时，可在医生指导下使用。

维生素B1缺乏可能引发脚气病性神经炎，表现为下肢沉重感和肌力下降。补充维生素B1可纠正代谢异常，建议与全谷物、瘦肉等富含B族维生素的食物同步补充。

线粒体功能异常导致的肌无力可尝试辅酶Q10。这种物质参与细胞能量代谢，对慢性疲劳综合征或心肌病患者改善肢体乏力有效，但需持续服用2-3个月见效。

低钾血症引发的突发性肢体瘫软需紧急补钾。可能与过度利尿、腹泻或大量出汗有关，通常表现为肌张力减退和心律失常。口服氯化钾缓释片是常见处理方式。

重症肌无力患者需使用胆碱酯酶抑制剂，溴吡斯的明能增强神经肌肉接头信号传递。该病典型表现为晨轻暮重的骨骼肌疲劳，需配合胸腺CT检查明确诊断。

日常可增加香蕉、紫菜等高钾食物，进行游泳、瑜伽等低强度运动增强肌肉耐力。长期未缓解的无力需排查多发性硬化、格林巴利综合征等神经系统疾病，避免自行服用激素类药物。监测血压血糖变化，贫血患者建议补充铁剂与维生素C促进吸收。