何首乌适用于血虚萎黄、须发早白、腰膝酸软、头晕目眩等人群，但需在医生指导下使用。何首乌具有补肝肾、益精血、乌须发等功效，主要适用于肝肾不足、精血亏虚引起的相关症状。
功能主治：生精补髓，益气养血、强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
用法用量：口服，一次10毫升，一日2次。
何首乌适用于血虚萎黄人群，这类患者通常表现为面色苍白或萎黄、唇甲色淡、心悸失眠等症状。何首乌中的有效成分能够促进造血功能，改善贫血状态。使用时可配伍当归、熟地黄等药物增强疗效，常见剂型有何首乌片、何首乌颗粒等。但需注意避免与辛辣刺激性食物同服，脾胃虚弱者慎用。
何首乌对肝肾不足导致的须发早白具有改善作用，这类人群多见头发早白、干枯易断、脱发等症状。何首乌能补益肝肾精血，促进毛发生长，常与黑芝麻、核桃仁等配伍使用。临床常用制剂包括何首乌丸、七宝美髯丹等。使用期间应保持规律作息，避免熬夜加重肝肾负担。
中老年人出现肝肾亏虚型腰膝酸软可适量使用何首乌，症状多表现为腰部酸痛、下肢无力、行动迟缓等。何首乌能强筋健骨，常与杜仲、牛膝等药物配伍，典型方剂有独活寄生汤。可选用何首乌浸膏、何首乌酒等剂型，但高血压患者应避免含酒精制剂。
何首乌适用于精血不足引起的头晕目眩人群，这类患者常伴耳鸣健忘、视物模糊等症状。何首乌能滋养肝肾、填精益髓，改善脑部供血，常与天麻、钩藤同用。临床有何首乌注射液、首乌延寿片等剂型。服用期间应避免剧烈运动，防止眩晕加重。
心肾不交导致的失眠健忘者可辨证使用何首乌，症状包括入睡困难、多梦易醒、记忆力减退等。何首乌能交通心肾，常与远志、酸枣仁配伍，代表方剂有天王补心丹。可用何首乌口服液、安神补脑液等剂型。服用期间须保持情绪稳定，避免浓茶咖啡影响药效。
使用何首乌需注意体质辨证，湿热内盛、大便溏泄者不宜服用。建议在中医师指导下规范用药，避免长期大剂量使用导致肝损伤。服药期间应保持清淡饮食，适量食用黑豆、黑芝麻等黑色食物辅助疗效。出现食欲减退、皮肤黄染等异常症状应立即停药就医。日常可配合穴位按摩、八段锦等养生方法增强调理效果。
