甲沟炎可能由指甲修剪不当、外伤刺激、足部多汗、真菌感染、细菌感染等原因引起。

1、修剪不当：指甲剪得过短或边缘修剪成弧形，导致甲板侧缘嵌入甲周软组织，局部反复摩擦形成微小伤口。日常应使用平头剪刀直线修剪，保留指甲超出甲床1-2毫米。

孚琪 联苯苄唑乳膏

北京华素制药股份有限公司

功能主治：用于治疗各种皮肤真菌病，如手、足癣，体、股癣，花斑癣。

用法用量：外用，一日1次，2～4周为一疗程。涂布患处，并搓揉几分钟。

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2、外伤刺激：踢到硬物、穿窄鞋挤压等外力作用使甲缘与甲皱襞分离，破坏皮肤屏障功能。选择宽松透气的鞋子，运动时穿戴防护趾套可降低风险。

3、足部多汗：长期潮湿环境易致甲周皮肤浸渍软化，角质层防御力下降。每日用碘伏棉签清洁甲沟，吸汗鞋垫配合五指袜保持干燥。

4、真菌感染：红色毛癣菌等病原体侵袭甲周组织，引发慢性炎症反应。可能与共用修甲工具、赤足行走等因素有关，通常伴随甲板增厚、脱屑等症状。外用联苯苄唑乳膏、特比�芬喷雾等抗真菌药物可改善。

5、细菌感染：金黄色葡萄球菌通过破损皮肤侵入，造成急性化脓性炎症。多与拔倒刺、撕扯甲周死皮等行为相关，常见红肿热痛、脓液渗出等症状。需局部涂抹莫匹罗星软膏，严重者口服头孢氨苄控制感染。

预防甲沟炎需注意足部卫生管理，每日温水泡脚后彻底擦干趾缝，避免长时间穿不透气的合成材质鞋袜。饮食上增加富含锌的海产品、坚果摄入，促进皮肤修复。已有炎症者应暂停跑步、登山等足部冲击性运动，急性期抬高患肢减轻肿胀。若出现搏动性疼痛、发热等全身症状，需及时外科处理防止骨髓炎。