又一波冷空气来临，东北地区降温10℃，气温骤降，感冒患者多起来，大连大学附属中山医院中医科专家提醒您，感冒切勿乱用药，要对症下药效果才会好。
指导专家：大连大学附属中山医院主任中医师安丽娟
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冬季常见的感冒类型有哪些？
（一）风寒感冒
天气寒冷，特别是气温骤降时，容易导致寒性的邪气伤人，风寒感冒常发生于秋冬季节。
表现为：恶寒，头痛，肢节酸痛，鼻塞，流清涕，痰稀薄色白，咽无肿痛或咽痒。舌质淡红舌苔薄白，脉浮或浮紧。
（二）风热感冒
风寒邪气没有及时去除或很快化热，很容易转为风热感冒。
表现为：身热较著，恶寒轻。鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，痰粘或黄，咽喉红肿疼痛。舌质偏红，舌苔薄黄，脉浮数。
（三）气虚感冒
老年人或体质素弱人容易患此种感冒。气虚感冒通常是发热不高，但反复发作。
症状：恶寒重，发热轻，头痛身楚，咳嗽，痰白，咳痰无力，平素神疲体弱，气短懒言，反复易感，舌淡苔白，脉浮而无力。
（四）时行感冒
中医认为是感受时行疫邪所致，对应于西医的流行性感冒，冬春季高发。这类感冒起病急骤，具有较强传染性。
表现为：高热、恶寒、头痛、肌肉酸痛等症状。体弱的患者还容易并发支气管炎或肺炎，出现咳嗽、气促、呼吸困难等比较严重的表现。
（五）感冒兼夹症
中医讲小儿肺常虚、脾常不足、肝常有余，所以小儿感冒后容易出现各种兼夹症。
夹痰，表现为孩子痰多、咳嗽较为明显；
夹滞，也就是伤食的表现，如胃口不好、口气臭秽、恶心、呕吐或腹泻。
夹惊，多在感冒高热的孩子发生，表现为夜啼、惊惕，个别甚至出现惊厥、四肢强直抽搐。
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感冒后的对症用药
（一）风寒感冒
以辛温解表为主，可选用的成药有通宣理肺丸、三拗片、风寒感冒颗粒等。
在感冒初期可以用苏叶姜糖水来祛风散寒。制备方法：紫苏叶3-6g、生姜一大块切细丝、红糖半汤匙，用开水冲泡，趁热服下，覆被微微发汗，休息2小时，醒来风寒祛除，就会一身轻松。
（二）风热感冒
以辛凉解表为主，可选用的成药有银翘解毒软胶囊、柴芩清宁胶囊等。
此期感冒可用桑菊茶来疏散风热。制备方法：桑叶、菊花各3-6g、胖大海1枚，泡水代茶饮，可有效消除咽痛、咳嗽症状。
（三）气虚感冒
以益气解表为主，成药可选玉屏风颗粒与其他感冒药同服。
这种类型的人群，可以常服玉屏风散制备方法：防风、黄芪、白术1:1:2比例，用开水冲泡以益气固表，机体抵抗力增强了，感冒自然就会减少了。
（四）时行感冒
可以根据病情轻重选用连花清瘟胶囊、银黄类制剂。儿童可选小儿豉翘清热颗粒。
（五）感冒兼夹症
夹痰，可以选用蛇胆陈皮液、金荞麦片等化痰
夹滞，症状较轻时，可以用焦三仙（山楂、神曲、麦芽）进行和胃消滞。症状重时，可用保和丸消食导滞。小儿夹滞的比较多，要保护肠胃功能，嘱不要吃得过饱。
夹惊，可以使用羚羊角丝平息肝风。
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如何预防感冒
（一）冬季气候变冷，首先要注意防寒保暖，慎起居，适寒温，随气温变化及时更换衣着。
（二）要注意室内通风。每天要开窗通风，保持室内空气清新。
（三）注意适当锻炼，增强机体抵抗力，减少感冒的发生。
（四）在流行季节，尽量减少去人口密集的公共场所，防止交叉感染。
（五）在流感流行季节，室内可用食醋熏蒸，每立方米空间用食醋5-10ml，加水1-2倍，加热熏蒸2小时，作空气消毒。
【小贴士】
1.感冒初期外受风寒，服药后可喝些热粥、热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒；
