高考期间感冒可通过多饮水、服用对乙酰氨基酚、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等方式缓解症状。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、过度疲劳、接触传染源等因素引起。

冠峰 板蓝根颗粒

贵港市冠峰制药有限公司

功能主治：清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。

用法用量：开水冲服。一次半～1袋（5～10克），一日3～4次。

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1、多饮水：

保持充足水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥症状。每日饮水量建议达到1500-2000毫升，温水为宜，可加入少量蜂蜜或柠檬片。

2、对乙酰氨基酚：

该药物能有效缓解发热和头痛症状，适用于体温超过38.5℃的情况。服药间隔需保持4-6小时，24小时内不超过4次，避免与其他含相同成分的复方感冒药同服。

3、连花清瘟胶囊：

中成药具有抗病毒作用，对风热型感冒出现的咽痛、咳嗽症状效果显著。服用时需忌食辛辣油腻食物，脾胃虚寒者可能出现轻度腹泻等不良反应。

4、板蓝根颗粒：

适用于感冒初期预防和症状控制，具有清热解毒功效。冲泡时水温不宜过高，糖尿病患者应选择无糖型制剂，连续服用不超过3天。

5、鼻腔冲洗：

使用生理盐水冲洗鼻腔可减少病毒载量，缓解鼻塞症状。每日2-3次，冲洗后立即擦干鼻孔，避免用力擤鼻导致中耳炎风险。

考试期间需保证每日7小时睡眠，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋和清炒时蔬，避免油炸食品。适当进行颈部拉伸运动促进血液循环，若出现持续高热或脓涕等细菌感染征象，应立即就医进行血常规检查，必要时在医生指导下使用阿莫西林或头孢克肟等抗生素治疗。