感冒头疼可通过对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解。该症状通常由病毒感染、鼻窦充血、炎症反应、体温升高、肌肉紧张等原因引起。

1、解热镇痛药：对乙酰氨基酚通过抑制前列腺素合成降低体温和疼痛阈值，适合无胃肠道疾病人群。布洛芬兼具抗炎作用，能缓解鼻窦区压迫性头痛。阿司匹林需避免用于儿童及消化性溃疡患者。

2、减充血剂：伪麻黄碱可收缩鼻腔血管缓解鼻塞继发的牵涉性头痛。需注意该药物可能引起血压升高，高血压患者应慎用。建议配合生理盐水鼻腔冲洗增强效果。

3、抗组胺药：氯苯那敏可减轻过敏反应导致的头部胀痛，但可能引起嗜睡副作用。第二代药物如氯雷他定嗜睡反应较轻，适合日间使用。合并流涕症状时效果更显著。

4、中成药：连花清瘟胶囊含薄荷脑可舒缓神经性头痛，板蓝根冲剂适合风热型感冒。使用需辨证分型，风寒感冒者不宜选用清热类药物。中药起效较慢但副作用较少。

5、局部外用药：薄荷醇搽剂涂抹太阳穴可通过冷感刺激分散痛觉。风油精含樟脑成分可促进局部血液循环。避免接触眼周黏膜，皮肤敏感者需做过敏测试。

感冒期间建议每日饮用1500-2000ml温水，摄入维生素C丰富的猕猴桃、草莓等水果。保持每天7-8小时睡眠，室内湿度维持在50%-60%。出现持续高热、颈部僵硬或意识改变需立即就医，警惕脑膜炎等严重并发症。恢复期可进行散步等低强度运动，避免剧烈活动加重症状。