多数情况下胎儿心律不齐可以自行恢复。胎儿心脏发育过程中可能出现短暂性心律不齐，属于常见生理现象，通常随着孕周增加逐渐改善。
一、生理性心律不齐：
胎儿心脏传导系统尚未完全成熟时，可能出现窦性心律不齐或房性早搏。这类情况多发生在孕中期至孕晚期，表现为短暂心跳不规则，无血流动力学改变。超声检查显示心脏结构正常，胎动及生长发育指标良好时，通常无需特殊干预，定期产检监测即可。孕妇保持充足睡眠、避免焦虑情绪有助于胎儿状态稳定。
二、病理性心律不齐：
若胎儿合并心脏结构异常、心肌炎或染色体问题，可能出现持续性室上性心动过速、完全性房室传导阻滞等病理性改变。这类情况需通过胎儿超声心动图明确诊断，可能需母体用药或出生后手术治疗。孕妇如存在妊娠期糖尿病、自身免疫性疾病等高危因素时，应加强胎儿心电监护。
建议孕妇每日记录胎动情况，避免咖啡因摄入，保持左侧卧位改善胎盘供血。每周进行2-3次30分钟低强度运动如孕妇瑜伽，配合深海鱼类、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物。若监测发现胎动减少或心律异常加重，需立即就医进行胎心监护和超声评估。多数生理性心律不齐胎儿出生后心脏功能正常，但病理性情况需新生儿科与心内科联合随访至学龄期。
