灰指甲可通过外用药物、口服药物、激光治疗、手术拔甲、日常护理等方式调理。灰指甲通常由皮肤癣菌感染、甲外伤、免疫功能低下、糖尿病、长期穿不透气鞋袜等原因引起。
1、外用药物
灰指甲患者可遵医嘱使用抗真菌外用药物，如阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、联苯苄唑乳膏等。这些药物能抑制真菌生长，适用于轻度感染或不宜口服药物的患者。用药前需锉薄病甲，保持局部干燥清洁。
2、口服药物
特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、氟康唑片等口服抗真菌药物适用于中重度感染。这类药物通过血液循环到达甲床，需持续用药数月。用药期间需监测肝功能，避免与某些降压药或抗凝药同服。
3、激光治疗
激光通过热效应破坏真菌结构，适用于药物不耐受或疗效不佳者。治疗需多次重复进行，可能伴随短暂疼痛或甲周红肿。治疗后仍需配合外用药物防止复发。
4、手术拔甲
对严重增厚变形的病甲可手术拔除，术后暴露甲床涂抹抗真菌药。该方法创伤较大，可能引起出血或感染，需严格消毒包扎。新甲生长周期较长，需配合药物预防再感染。
5、日常护理
保持足部干燥通风，每日更换棉质袜子。避免与他人共用指甲剪或拖鞋，定期消毒鞋柜。修剪病甲时工具需专用，修甲后彻底洗手。公共场所尽量不赤脚行走，减少游泳池、浴室等潮湿环境暴露。
灰指甲调理期间应控制血糖，糖尿病患者更易复发。饮食可适量增加富含蛋白质和锌的食物如鱼类、坚果，帮助甲板修复。避免长期浸泡手足，洗浴后及时擦干趾缝。家庭成员需同步筛查真菌感染，集体治疗可降低交叉感染概率。若出现甲周红肿疼痛或脓液渗出，提示可能继发细菌感染，须及时就医。
