单纯疱疹病毒2型感染可能由性接触传播、皮肤黏膜破损、免疫力低下、母婴垂直传播、共用物品等因素引起，可通过抗病毒治疗、局部护理、免疫调节、避免接触传播源、定期复查等方式干预。

1、性接触传播：

单纯疱疹病毒2型主要通过性行为传播，包括阴道性交、肛交和口交。病毒存在于感染者的生殖器分泌物中，通过皮肤或黏膜微小破损进入人体。无保护性行为、多性伴侣或性伴侣感染史者风险显著增加。使用安全套可降低传播概率，但无法完全避免。

2、皮肤黏膜破损：

生殖器或肛门区域存在微小裂伤、溃疡或手术伤口时，病毒更易侵入。剃毛、摩擦或湿疹等皮肤问题可能破坏屏障功能。保持局部清洁干燥，避免抓挠可减少感染机会。已感染者发作期应暂停性行为，防止病毒扩散。

3、免疫力低下：

艾滋病、糖尿病或长期使用免疫抑制剂患者易发生感染或复发。压力过大、熬夜、营养不良等导致免疫功能暂时下降时，潜伏病毒可能被激活。规律作息、补充维生素C和锌有助于维持免疫状态。严重免疫缺陷者需在医生指导下进行预防性抗病毒治疗。

4、母婴垂直传播：

孕妇分娩时若存在活动性皮损，病毒可能通过产道感染新生儿。妊娠晚期首次感染者传播风险达30%-50%。孕前筛查和妊娠期抗病毒治疗可降低风险。剖宫产适用于临产时出现活动性皮损的孕妇，新生儿需接受阿昔洛韦预防性治疗。

5、共用物品传播：

病毒在体外存活时间较短，但湿润环境下可能通过共用毛巾、坐便器或内衣间接传播。避免与他人共用私人物品，感染者衣物应单独清洗并高温消毒。游泳池等公共场所传播风险极低，正常社交接触不会导致感染。

日常饮食需保证优质蛋白摄入，如鱼类、鸡蛋和豆制品，限制精制糖和酒精摄入。适度进行快走、瑜伽等运动增强体质，避免过度疲劳。皮损期选择宽松棉质内衣，使用生理盐水湿敷缓解不适。复发频繁者应每3-6个月复查免疫功能，长期抑制治疗需监测肝肾功能。出现发热、排尿困难或皮损扩散等症状需及时就医。