输卵管粘连术后需注意伤口护理、预防感染、定期复查、调整饮食结构及适度运动。
1、伤口护理：
术后保持腹部切口干燥清洁，每日用碘伏消毒，避免沾水或剧烈摩擦。观察有无红肿渗液，术后一周内禁止盆浴，淋浴后立即擦干。使用透气敷料覆盖，按医嘱更换。术后2周内避免提重物或弯腰动作，防止伤口裂开。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
2、预防感染：
遵医嘱口服头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素5-7天。术后一个月禁止性生活及阴道冲洗，减少盆腔感染风险。出现发热、异常分泌物时需及时就医。每日更换纯棉内裤，高温烫洗消毒。
3、定期复查：
术后1个月需进行阴道超声和HSG造影检查，评估输卵管通畅度。每3个月监测排卵功能，通过基础体温曲线或B超追踪卵泡发育。术后半年未孕者需复查激素六项，必要时考虑宫腹腔镜二次探查。
4、饮食调整：
增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡胸肉、豆制品，促进组织修复。多食菠菜、猕猴桃等富含维生素C食物，减少炎症反应。限制辛辣刺激及高糖饮食，每日饮水1500ml以上。可适量补充维生素E和辅酶Q10改善卵子质量。
5、运动管理：
术后2周开始低强度运动如散步、瑜伽，避免跳绳等震动盆腔的运动。术后6周可逐步恢复游泳、慢跑，运动时穿戴专用骨盆加压带。每日凯格尔训练15分钟增强盆底肌，改善局部血液循环。
输卵管粘连术后需建立长期健康管理方案。饮食建议增加三文鱼、坚果等抗炎食物，避免生冷食品。术后3个月经周期内记录基础体温和排卵试纸变化。适度进行普拉提或水中操改善盆腔微循环，禁止穿紧身裤压迫腹部。出现持续腹痛或月经异常需及时复诊，备孕期间建议联合生殖科制定个性化方案。
