慢性盆腔炎通常不会自愈。该病属于长期反复发作的炎症，需规范治疗才能控制症状并减少复发风险。

一、疾病特点与分期：

慢性盆腔炎多由急性炎症迁延不愈导致，主要表现为下腹隐痛、腰骶酸痛、白带异常等症状。根据病程可分为活动期症状明显和缓解期症状减轻。活动期需积极抗感染治疗，缓解期则需预防复发。未规范治疗可能引发输卵管粘连、不孕等并发症。

二、治疗与日常管理：

医学干预以抗生素为主，常用药物包括头孢曲松、多西环素、甲硝唑等，严重者需静脉给药。物理治疗如短波、超短波可促进炎症吸收。日常需避免劳累、久坐，注意经期卫生，性生活前后及时清洁。疼痛明显时可热敷下腹部，温度控制在40℃左右。

饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，适量补充富含维生素C的猕猴桃、西兰花等增强免疫力。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟以改善盆腔血液循环。心理方面需保持情绪稳定，焦虑可能加重盆腔充血，可通过冥想、腹式呼吸调节。若计划怀孕应提前进行输卵管评估，治疗期间严格避孕。